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TELECONSULTATIONS DIETETIQUES

 

Une approche durable et personnalisée!

 

Notebook g59c66d350 1280 copyUne approche qui vous permettra de :
- Prêter de l'attention à vos comportements alimentaires, 
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- Tendre vers des repas équilibrants,
- Gagner en autonomie,



Jeux diététique, nutrition, exercices, livrets, guides
Des outils  pratiques tels que :
- Des livrets d'idées de recettes ou de menus,
- Des guides alimentaires,
- Des jeux et exercices,

 

 

DES LIVRES POUR VOUS 

L'automne 2023 arrive bientôt ...

DANS LA  COLLECTION "Le poids de mon assiette"

 

30 recettes de Soupes et Potages - Diététiques et pour petits budgets - Ophélie LAMOTTE Diététicienne nutritionniste"30 recettes de soupes et potages - Diététiques et pour petits budgets" 
- Des idées pour manger plus de légumes l'hiver, 
- Des techniques de préparations pour préserver les aliments,
- Des conseils diététiques pour manger mieux et moins,
- Des principes pour lutter contre le gaspillage alimentaire,
- Alimentation durable et intuitive,

 

Une collection disponible sur AMAZON.FR et directement au cabinet

Les dernières infos sur mon blog ...

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Les Muffins Américains

Les Muffins Américains

Le 29/03/2023

La recette des muffins américains déroulée étape par étape. Cette recette est disponible dans le livre   30 Recettes de Goûters et Collations: Biscuits & petits gâteaux  N'hésitez pas à la découvrir ici en photo, étape par étape.

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Les Moelleux au chocolat- Ophélie LAMOTTE

Les Moelleux au chocolat

Le 29/03/2023

Voici l'une des recettes du livre "30 Recettes de Goûters et Collations: Biscuits & petits gâteaux " écrit par Ophélie Lamotte . Découvrez cette recette de moelleux au chocolat.

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Les astuces pour incorporer plus de légumes dans votre alimentation quotidienne !

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Les légumes sont des aliments essentiels pour une alimentation saine et équilibrée. Riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, ils sont

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Date de dernière mise à jour : 21/09/2023