CONSULTATIONS DIETETIQUES
Une approche durable et personnalisée!
Une approche qui vous permettra de :
- Prêter de l'attention à vos comportements alimentaires,
- Trouver des solutions durables,
- Tendre vers des repas équilibrants,
- Gagner en autonomie,
Des outils pratiques tels que :
- Des livrets d'idées de recettes ou de menus,
- Des guides alimentaires,
- Des jeux et exercices,
Le tout pour déconstruire les idées reçues, retrouver une relation sereine avec son assiette et aussi avec son image corporelle.
Les dernières infos sur mon blog ...
21/07 - Journée mondiale de la malbouffe
La malbouffe désigne une nourriture ou un mode alimentaire jugé néfaste
Le haricots vert est un aliment peu énergétique. C'est un aliment particulièrement riche en ...
Les Apéritifs - Des bombes caloriques
Les apéritifs peuvent être des bombes caloriques et s'ils sont répétés régulièrement et si nous ne prêtons guère attention à notre appétit derrière, il peut devenir compliqué de maintenir un poids d'équilibre.
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Date de dernière mise à jour : 20/05/2023