CONSULTATIONS DIETETIQUES
Une approche durable et personnalisée!
Une approche qui vous permettra de :
- Prêter de l'attention à vos comportements alimentaires,
- Trouver des solutions durables,
- Tendre vers des repas équilibrants,
- Gagner en autonomie,
Des outils pratiques tels que :
- Des livrets d'idées de recettes ou de menus,
- Des guides alimentaires,
- Des jeux et exercices,
Le tout pour déconstruire les idées reçues, retrouver une relation sereine avec son assiette et aussi avec son image corporelle.
Les dernières infos sur mon blog ...
Et les prébiotiques alors, c'est quoi ?
Aprés les probiotiques, on entend aussi parler de prébiotiques, mais c'est quoi au juste ?
S'hydrater lors de fortes chaleurs ou canicules
L'été 2022 approche et les fortes chaleurs sont précoces cette année,Il est important de rappeler les bases d'hydratation, qui est concerné, comment s'hydrater, avec quoi, comment se rafraichir, quoi manger en ces périodes trés chaudes et difficiles. Voyons plus en détail ci dessous:
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Date de dernière mise à jour : 20/05/2023