Des recettes de salades composées, rapides et simples, avec des ingrédients classiques et très économiques.Ma philosophie est simple: Manger mieux, pour manger “juste ce qu’il faut”, sans me ruiner et sans passer des heures dans ma cuisine.... Les salades composées c'est juste l'idéal. A part un peu de pâte, de riz ou de pomme de terre à cuir, le reste n'est que de l'épluchage et la découpe. C'est rapide! Un peu de tomates, poivrons, du maïs, de la Féta, de la roquette, du saumon, de l'avocat, du jambon, des oeufs, des olives et j'en passe tellement. Rien de plus simple! On peut se préparer plusieurs ingrédients et les réserver dans des petites boites pour être tranquille plusieurs jours. Il suffit de piocher pour faire son assiette ou sa boite à lunch du lendemain.
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ISBN: 9782958649357
Pages: 102
Année: 2024
Auteur: Ophélie Chesneau Lamotte
Edition: Ophélie Chesneau Lamotte Auto-édition
