Accompagnement

Lors de votre prise en charge et selon vos besoins, je pourrais vous proposer des outils, activités ou jeux.

OUTILS
MonSuiviDiet est  une application professionnelle de soin diététique qui permet de garder contact avec le diététicien entre les consultations. 
Elle vous permet de visualiser les objectifs définis ensemble et de maintenir votre motivation.
Vous pouvez par exemple de prendre en photo vos repas, vous évaluer sur différents critères . A l'occasion, vous pourrez me poser des questions.

Vous pourrez utiliser cet outils pour vous aider à garder le cap tout en sachant que je suis à vos cotés entre les séances.

EXERCICES ET JEUX
Bien entendu, nous ne jouerons pas au poker ni au jeu de l'oie ... Cependant, afin de rendre les séances plus enrichissantes et pertinentes, différents exercices et jeux peuvent vous être proposés. C'est aussi le meilleur moyen pour vous placer acteur de votre prise en charge. Ces exercices ont différents objectifs:
- Défier les idées recues,
- Expérimenter, apprendre et retenir,
- Améliorer vos connaissances,
- Réapprivoiser nos outils internes pour devenir un mangeur régulé et autonome,
- Prendre conscience de nos erreurs et les transformer en ressources,
- Et bien d'autres choses...

Ces exercices pourront être fait pendant les séances et d'autres seront à réaliser à la maison.